『走る詩人』 加澄ひろし

サブフォーを目指さない文化系ランナーの独り言

2020-11-02から1日間の記事一覧

スロージョグ

『走る詩人』加澄ひろし です。 ゆっくり走りたい日があります。 でも、ゆっくり走るのは意外に難しい。 スロージョギングには、スピード走とは違う効果があるそうです。 でも、いざ走り始めて足に力が入ってくると、いつの間にかペースが上がってしまいます…