『走る詩人』加澄ひろしです。
多摩市立陸上競技場に行ってきました。
多摩市立陸上競技場は、東京都多摩市にある多摩東公園内の立派なトラック＆フィールドです。トラックは、青い色も鮮やかな全天候型の舗装で整備された400ｍ×8レーン仕様で、973席の観覧席も設けられています。
この陸上競技場を知ったきっかけは、２０１８年の『多摩ロードレース大会』に参加したことでした。スタートとフィニッシュが、この競技場でした。当時の競技場はまだ土仕様で、設備も老朽化しており、特別な感慨はありませんでした。
２０１８年のこの大会直後から、多摩市は競技場の改修工事を実施しました。工事が完了したのは、２０２０年５月だそうです。
多摩市に住んでいるわけでもないので、大会以来、ずっとご無沙汰でしたが、ふとしたきっかけで、競技場のトラックを走ってみようと思い立ったのです。住まいの近隣を探したのですが、なかなか適当なグラウンドがみつからず、思い切って多摩ニュータウンまで行ってみよう！と思ったのです。※自宅からクルマで約30分
これまで陸上競技場でトレーニングをしたことはなく、トラックを走るのは、今回が初体験です。せっかくトラックを使うのですから、ただジョグするだけではもったいないと思い、インターバル走してやろう！ と思いました。
素人ランナーなので、『なんちゃってインターバル走』ですが、結果はこんな感じでした．．．
最初の１キロはウォームアップ、10本のインターバルの後、少し休憩して3キロ流しました。
ランニングトラックですから、走路に起伏はまったくなく、ウレタン舗装が足にやさしく、知らず知らずスピードが出る印象でした。シューズは真新しい『ＮＢハンゾーＴ』を履きましたので、路面からの反発もバッチリでした。後半は息も切れましたが、いつもよりずっと調子よく走り通すことができました。
汗びっしょりになって、気持ちよく走り終えました。走った後の疲れも、大したことはないように感じられます。
火曜日朝一番の『多摩市立陸上競技場』は、人影もまばらで、トラックをほぼ独占している気分でした。多摩市外からの利用には￥４２０かかりますが、更衣室やシャワーの設備も使えますので、大満足です！ ※駐車場は無料
今後は、１カ月に１回以上、出来れば２週間に１回くらい、競技場のトラックを走りに行けたらいいな！ と思っています。
筆者へのメール： kasumi@tokyo.ffn.ne.jp
